Comment améliorer sa détente verticale ?

"Dunker comme un pro !..."

vertshock.com

C'est une des étapes importantes pour tout basketteur. La détente verticale synonyme d'explosivité est un atout majeur dans l'arsenal d'un bon athlète et tous particulièrement chez les basketteurs ! 

Plus l'on saute haut, plus on prend de rebonds, moins on se fait contrer, c'est au contraire nous qui controns l'adversaire, mais l'on accorde une valeur particulière au «smash»

Dunk produbasket

Après beaucoup de recherche et plusieurs tests outre les moyens connus par tous Corde à sauté , escaliers et corde d'entrainement , c'est notre confrère Andy qui semble avoir dégoté le programme qui a les résultats les plus rapide et les plus spectaculaires.

 

En effet le programme ne promets ni plus ni moins que de Dunker

«... en gagnant de jusqu'à 23 - 40 cm de  détente verticale avec les secrets avérés des plus grands , résultat  garantis.»

Je vous laisse voir les progrès réalisés grâce à Vert Shock .

 

 

Vous comprenez un minimum l'anglais et vous êtes intéressé voici le liens ?

No more layup :)

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